Amla – drogocenna roślina

Amla jest znaną od tysiącleci rośliną w ajurwedzie. Używana do pielęgnacji, szczególnie włosów i skóry głowy oraz w medycynie ajurwedyjskiej, ponieważ ma działanie antywirusowe i antybakteryjne. Amla jest bardzo bogatym źródłem witaminy C.

Fachowa nazwa po polsku to liściokwiat garbnikowy. Amla jest uprawiana w Indiach, a kwaśne w smaku owoce są porównywane do agrestu.

Amla ma szerokie zastosowania w ajurwedzie, ponieważ równoważy 3 dosze (typy konstytucyjne człowieka). Wykorzystuje się wszystkie części drzewa: korzeń, liście, nasiona, owoce, nawet korę pnia. Amla zawiera 5 z 6 smaków pogrupowanych w ajurwedzie: oprócz podstawowego, kwaśnego, jeszcze smaki słodki, gorzki, ostry i cierpki.

Stosowana w olejach do masażu głowy, amla działa stymulująco na wzrost włosów. Według przekazów ajurwedy, amla działa również odżywiająco na włosy, ich cebulki i skórę głowy, a nawet ma właściwości opóźniające pojawianie się siwych włosów, zachowuje dłużej kolor włosów, jaki mamy w młodym wieku.

Amla, używana wewnętrznie, jest stosowana jako środek  działający odmładzająco, oczyszczający krew, poprawiający trawienie, poprzez działanie odkwaszające oraz poprzez korzystne działanie na wątrobę.
Amla zawiera dużą ilość przeciwutleniaczy, działa regenerująco na komórki. Mówienie o tej roślinie jako drogocennej dla ludzi jest więc w pełni uzasadnione.
Działa też korzystnie na serce, powoduje zwiększenie ilości czerwonych krwinek.

Najbardziej znana mieszanka 3 ziół w ajurwedzie, zwana Triphala (trzy owoce), zawiera w składzie amlę. Amla jest rośliną o wszechstronnym zastosowaniu, dostępną w Polsce, i jako środek do użycia wewnętrznego, i jako składnik oleju do masażu głowy.

Amla wchodzi w skład olejku do ajurwedyjskiego masażu głowy Shiro Abhyanga.

———–
Autorka: Anna Orlik